![]() | MTV Moringen e.V. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Fitnesssport | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Hierzu gehören auch: | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| "Fit in Form" | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Zielgruppe: Mädchen und Frauen mit Spaß an der Bewegung und Körperbewustsein Altersgruppe ca. 15-25 Jahre Thema: Bodyforming und Herz-Kreislauf Training Trainingsziel: * Verbesserung der Ausdauer * Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit * Verbesserung der Koordination * Verbesserung der Körperkonturen Durch: Wirksame Figurstyling-Übungen kombiniert mit gezieltem Training des Herz-Kreislauf-Systems. Exkursionen in die Thematik der Körperwahrnehmung & und Entspannung Wann und wo: Jeden Donnerstag von 17:00 - 18:30 Uhr im Spiegelraum der KGS Sporthalle. Start ist am Donnerstag den 22. April | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||